如何測試你是否站得離高爾夫球太遠?
摘要:站在高爾夫球前的位置若過遠,會導致擊球效果不佳。美國百強教練JimMurphy提供了一種簡單的測試方法,幫助球員檢查自己的站位是否合適,避免因站位不當導致的糟糕球路。使用球道木桿時,如果球員在伸手觸球,這會導致頭部下沉,重心向球傾斜,身姿蜷縮,這是揮桿的錯誤姿勢。Murphy提供了一個在每次擊球前都...
使用球道木桿時,如果球員在伸手觸球,這會導致頭部下沉,重心向球傾斜,身姿蜷縮,這是揮桿的錯誤姿勢。
Murphy 提供了一個在每次擊球前都可以進行的簡單測試,以確保一致性。

Murphy 解釋說:“每天的感覺都在變,如果你的準備姿勢完全依賴感覺,那么它永遠不會每次都一樣?!彼榻B了一個簡單的測試,可以幫助球員每次都能準確地找到合適的站位。
首先,Murphy 建議關注球桿在準備時的位置?!霸趯η蜻M行準備時,球桿的握柄端應指向你褲子的中央拉鏈位置?!彼忉尩?,這樣可以幫助球員了解每用一個球桿需要從髖部彎曲多少。
在將球桿放在正確的位置并保持良好的高爾夫姿勢后,Murphy 還建議進行以下動作:
為了檢查與球的距離,Murphy 說:“簡單地將你的后手從球桿上移開,向前(朝球的方向)伸出,并確保你與球之間有一個手掌的距離。如果距離超過這個范圍,你就需要向球靠近一些?!彼a充說,在檢查距離時,要確保已經完成了準備動作并保持了正確的平衡——重心位于腳掌的前部。如果重心位置不對,可能會導致你與球的距離過近或過遠。
這個簡單的測試適用于包中的每一個球桿,這樣你就可以在每一次揮桿時看到更多的一致性?!懊總€球桿的準備姿勢是相同的,但由于球桿的長度,你與球的距離會因為用的是更長的球桿而更遠?!盡urphy 鼓勵球員使用這個快速技巧來檢查他們是否站得離球太遠。這樣一來,許多打擊失誤往往就會消失。
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